POSLEDNÍ ARGUMENT
škola bojového šermu Praha
VÝUKA: zejména DLOUHÝ MEČ
Dále vyučujeme jednoruční meče i za použití různých druhů štítů. Boj zblízka, hůl – kopí, karate, základy z aikida, boxu, reálné sebeobrany i jiné bojové sporty.
…
ZAMĚŘUJEME SE:
na reálný boj bez scénických prvků, nejde totiž o vzhled daných technik, ale o provedení a funkčnost. K této činnosti docházíme praxí ze vzájemných střetů.
STUPNĚ VÝUKY:
1. stupeň:
Navyknutí si na meč, tělesná kondice, koordinace pohybů, základní kryty, měkké kryrty (povoly), základní pohyby, útoky a techniky seků.
2. stupeň:
Získání sebejistoty, různé pojetí boje (defensivní, ofensivní), tvořivost, pokročilé techniky (smyk, odsmyk, vazby, zámky a jiné). Dále seznámení s jinými druhy šermu a proti jiným zbraním.
3. stupeň:
Bojové provedení technik, tkj. sloučení jednotlivých technik do jednoho pohybu. Úspora energie, pohybu, realita boje, psychické rozpoložení a připravenost.
VYBAVENÍ:
– BOJ SE ZBRANÍ I BEZE ZBRANĚ
(Vlastní skripta k naší výuce autor Jindřich Tichý ml.)
– ZÁZNAMOVÁ ZAŘÍZENÍ PRO ZPRACOVÁNÍ VIDEÍ Z TRÉNINKŮ
– MEČE K ZAPŮJČENÍ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JEDINCE
– RŮZNÉ TYPY MEČŮ, PRO PRAKTICKÉ UKÁZKY A TRÉNINK
– SPORTOVNÍ KORDY, PROŠÍVKY, HELMY PRO TRÉNINK SPORT. ŠERMU
– LEHKÉ OBRNĚNÍ PRO ZKOUŠKU PLNÉHO SEKU NA ŽIVÝ CÍL
– OSTRÉ MEČE PRO TRÉNINK TECHNIK SEKŮ
– CVIČNÉ NOŽE PRO NÁCVIK SEBEOBRANY
– CVIČNÁ PISTOLE PRO NÁCVIK SEBEOBRANY
– MÁLÉ I VELKÉ LAPY PRO TRÉNINK ÚDERŮ I KOPŮ
– RUKAVICE PRO ŠERM I MĚKČENÉ NA BOJ Z BLÍZKA
– MEDICIMBAL A JINÉ
ŠKOLNÉ: (platné od ledna 2018)
700,- Kč/měsíc
(partnerská sleva 1100,- Kč/měsíčně)
TRÉNINKY:
každé ÚTERÝ od 18:00 – 21:00 v ZŠ Letohradská 370/1, Praha 7
1,691 zobrazení celkem, 1 zobrazení dnes
